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2021-06-25 15:06:07 我要投訴
首先應(yīng)當(dāng)明確零食是不能達(dá)到減肥的效果的，而且零食吃多的情況下會(huì)導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象的出現(xiàn)，因?yàn)榱闶炒蠖鄶?shù)含有添加劑。建議在日常生活中如果減肥采取健康的減肥方式，例如適當(dāng)?shù)臏p少食物的攝入量和通過(guò)體育鍛煉的方式來(lái)達(dá)到減輕體重的目的，不容易反彈，而且體質(zhì)也是比較好的。
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