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木耳含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-25 06:48:36
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健康咨詢描述： 木耳含有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
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2021-06-25 07:58:17 我要投訴
木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)豐富，它含有蛋白質(zhì)，碳水化合物還有粗纖維，經(jīng)常吃木耳，能夠使肌膚紅潤(rùn)，容光煥發(fā)還能夠防止缺鐵性的貧血，還能夠防止動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病，經(jīng)常吃還可以防癌。
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