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水果中含有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-24 19:19:02
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2021-06-25 08:03:39 我要投訴
水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，它含有維生素，氨基酸，膳食纖維，還有多種礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，每天吃一些能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘，預(yù)防肥胖，還能夠延緩衰老。
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