手臂掰手腕后拉伸疼痛

      這種情況的話要注意疼痛和活動受限的情況，暫時減少活動，需要注意鎮(zhèn)痛；應用一些外噴的噴劑，貼膏藥，還可以在疼痛嚴重時口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，并且可以進行一定的檢查，排除骨折和韌帶的損傷，進行對癥的理療，針灸；嚴重時需要固定。

      這種掰手腕的動作，你要在這個進行了充分的熱身以后就行，因為掰手腕嚴重的會導致骨折的，所以說他對這個力量的要求還是比較高的，就是說你周圍的一些肌肉肌腱還有這個骨骼，基本上是滿負荷的參與到這個活動中，所以說你用力不當，或者說是用盡全力，有可能會對這個肌肉和肌腱造成拉傷，這種情況最好是進行適當?shù)闹苿?，需要兩周是比較合適的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，和朋友掰手腕后，感覺前臂和上臂有些疼痛。今天做啞鈴彎舉，沒做幾個手臂和大臂開始疼痛。這種情況應該與肌肉的牽拉傷有關(guān)系。目前要多注意休息，減少活動，注意保暖，避免受涼，可以進行熱敷理療，口服活血化瘀類藥物。
      指導意見：
      希望上述建議能為你提供幫助，最近一段時間要注意休息，減少活動。避免空調(diào)直吹。很高興能為你提供這次服務(wù)，愿你快樂常在。
      以上是對“手臂掰手腕后拉伸疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！