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2021-06-23 18:39:13
指導(dǎo)意見：
喝紅豆薏米粥可能會(huì)使體重有所減輕但并不能起到減肥的作用，因?yàn)榧t豆薏米具有利尿排水的作用，通過減輕水腫可能會(huì)使體重減輕，但并未減少身體脂肪的含量。減肥期間，也應(yīng)該積極參加體育鍛煉，可以通過運(yùn)動(dòng)，來減掉體內(nèi)過多的脂肪。平時(shí)少吃一些富含脂肪以及熱量高的食物。
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