骨骨質(zhì)疏松不能吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-06-23 16:16:58 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：骨骨質(zhì)疏松不能吃什么

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劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1

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2021-06-23 17:57:46 我要投訴

骨質(zhì)疏松不能吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃茶，咖啡或者是碳酸飲料等。平時(shí)要多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，雞蛋，魚(yú)類(lèi)或者是瘦肉等，進(jìn)行補(bǔ)鈣，也要多曬太陽(yáng)，能夠促進(jìn)鈣的吸收。

謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾幫助網(wǎng)友：34888

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2021-06-23 16:25:59

      骨質(zhì)疏松患者飲食禁忌如下：
      1、咖啡：攝入過(guò)多咖啡，會(huì)加速尿鈣排泄，使椎體和髖部骨密度下降；
      2、碳酸飲料：磷含量較高，過(guò)度攝入易與鈣結(jié)合，阻礙人體對(duì)鈣的吸收和利用；
      3、鹽：攝入過(guò)多鹽分會(huì)促使鈣隨尿液排出，增加罹患骨質(zhì)疏松的幾率。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險(xiǎn)性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無(wú)外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>