高血壓是一種慢性疾病,如果長期得不到有效的控制,會合并一些嚴(yán)重的并發(fā)癥,有可能會引起心腦血管或者是腎臟的病變,治療不當(dāng)還容易出現(xiàn)腦中風(fēng),腎功能衰竭,以及心肌梗死等嚴(yán)重的并發(fā)癥,當(dāng)出現(xiàn)高血壓時,一定要及時的控制血壓,除了按時服用降壓藥物以外,在生活方式上也要加以調(diào)整,以低鹽低脂飲食,避免吃一些油膩辛辣刺激性的食物,避免熬夜勞累,多注意休息,避免吸煙飲酒,可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,保持心情愉悅,在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動,以免導(dǎo)致血壓升高。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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