乳腺增生如何預防？

保密 | 0個月 2021-06-22 17:31:32 1人回復來自

健康咨詢描述：乳腺增生如何預防？

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2021-06-22 19:02:52

你好，乳腺增生嚴格來講并沒有特別好的預防方式，因為它發(fā)生的原因往往是和體內雌激素、孕激素的絕對數值發(fā)生變化，或者是這兩個激素的比例發(fā)生變化，導致乳房的細胞產生相應的形態(tài)學和病理學的改變所引起的。因此沒有辦法針對這樣的病因做絕對的預防，但是可以通過改變生活方式，調整飲食結構，來做一些預防的工作，比如保持心情的愉快，減少工作中的壓力，按時休息，不要過晚的睡眠，在飲食上避免過多的攝入高脂、高熱量飲食，同時控制體重，減少肥胖的發(fā)生。這樣的方式都可以減少乳腺增生的發(fā)生。祝安康！