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在人多的地方心里會(huì)很害怕

女 | 22歲 2021-06-22 15:27:31 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 在人多的地方心里會(huì)很害怕是怎么造成,有什么方法可以治療嘛

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 09:02:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,存在一定的人際交往障礙問題,考慮你屬于內(nèi)向型性格,存在一定的自卑心理,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,在人際交往當(dāng)中,運(yùn)用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉近彼此的距離,多培養(yǎng)興趣愛好,找到共同的話題,并給自己積極的暗示和鼓勵(lì),慢慢看看效果

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