每天口渴，減肥能瘦下來嗎

女 | 18歲 2021-06-21 21:55:08 1人回復(fù) 來自煙臺市

健康咨詢描述：每天很渴嘴總是渴的緊，怕喝多水會水腫喝很多溫水，但是每天跳舞出汗量也大，大汗淋漓的，衣服都濕了，想問問這種喝很多水的情況下能減肥嗎

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2021-06-22 08:32:57 我要投訴

運(yùn)動量比較大，所以說出汗比較多，這種情況出現(xiàn)口渴的癥狀可以通過多喝水來補(bǔ)充，足量的補(bǔ)水能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，一般不會有減肥的效果，如果說想要減肥，最為安全有效的方法是注意鍛煉身體，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?

2021-06-22 18:40 ask93806198h7 追問

醫(yī)生，就是吧跳舞當(dāng)減肥了，一天兩頓飯或者一頓，也沒吃零食，我怕喝水喝多了水腫還長肉

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