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余學(xué)江 合肥市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-06-21 15:03:17 我要投訴
增強(qiáng)精子活力可以服用一些藥物，比如育之緣咀嚼片或者生精膠囊，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白硒，蛋白鋅，蛋白質(zhì)如牛奶、瘦肉、里脊、魚肉等。也可以通過食物補(bǔ)鋅，適當(dāng)?shù)亩喑愿缓\元素的食物，比如牡蠣，海參等海鮮或水產(chǎn)品。適當(dāng)?shù)亩喑远怪破啡缍節(jié){、豆腐等，黑色食物如黑豆、木耳等，新鮮的蔬菜水果等都可以增強(qiáng)精子的活力。
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