提高精子活力吃什么？
健康咨詢描述： 報(bào)告顯示精子成活百分之38，吃維生素E有用嗎，看網(wǎng)上說(shuō)來(lái)益維生素E有要用，也有保健用，買(mǎi)那種合適，還要補(bǔ)鋅嗎，什么牌子的好？用不用吃五子衍宗丸或者六味地黃丸？調(diào)理后多久可以要孩子？
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需補(bǔ)充精子的患者應(yīng)合理膳食、營(yíng)養(yǎng)均衡。其中，可多食用營(yíng)養(yǎng)新鮮的水果、蔬菜、堅(jiān)果、水產(chǎn)品等。此外，補(bǔ)充維生素、鋅、硒等微量元素可對(duì)精子的生長(zhǎng)、發(fā)育提供較大幫助?；颊哌€可購(gòu)買(mǎi)一些維生素C、維生素E、復(fù)合維生素等人為補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
自己買(mǎi)維生素E。買(mǎi)哪種好？
并不是吃個(gè)維生素E，就會(huì)明顯增加質(zhì)量的。
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病情分析：
提高精子活力，可以平時(shí)多吃，富含鋅，這個(gè)微量元素的食物，會(huì)有一定幫助
指導(dǎo)意見(jiàn)：
也可以去當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科或者男科就診，讓醫(yī)生辯證根據(jù)你的體質(zhì)開(kāi)具中藥處方調(diào)理治療觀察一段時(shí)間
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