腰酸夜夢(mèng)多失眠應(yīng)該怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-21 10:08:52
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健康咨詢描述： 腰酸夜夢(mèng)多失眠應(yīng)該怎么辦？
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2021-06-21 10:28:37
腰酸背痛并且還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)，有可能還有腰肌勞損神經(jīng)衰弱的癥狀，首先應(yīng)該要避免吹風(fēng)受涼，對(duì)面勞累過(guò)度，可以通過(guò)樂(lè)水泡腳配合熱敷按摩腰椎周?chē)部梢酝ㄟ^(guò)中醫(yī)的針灸療法治療，還可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如維生素b12具體用藥遵醫(yī)囑。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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