很瘦的人可以長(zhǎng)胖嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-20 15:06:20
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2021-06-20 15:51:56 我要投訴
特別瘦的人如果想要長(zhǎng)胖，這個(gè)應(yīng)該是受到個(gè)人體質(zhì)的影響，也就是在生活中多吃一些高蛋白的飲食，平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)也能夠增加抵抗力和免疫力，平時(shí)一定要注意調(diào)理自己的飲食，但是不要暴飲暴食，暴飲暴食對(duì)身體的影響和傷害是比較大的。
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