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多吃黑米有什么好處？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-20 10:59:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 多吃黑米有什么好處？

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劉明
劉明 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 三叉神經(jīng)痛、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛，強(qiáng)直性脊柱炎，關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：48767
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2021-06-20 13:16:00 我要投訴

      黑米、黑芝麻、黑豆等黑色的食物具有益腎生發(fā)的作用，從中醫(yī)角度來(lái)講，經(jīng)常食用黑芝麻、黑米等食物有助于毛發(fā)烏黑靚麗，有助于脫發(fā)患者的癥狀改善，但是什么食物也是不要過量的。

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