緊張性頭痛是一種原發(fā)性頭痛,病因復(fù)雜,有可能與遺傳,環(huán)境,情緒,睡眠,飲食等多種因素相關(guān)。出現(xiàn)緊張性頭痛時應(yīng)注意休息,避免過度勞累,限制紅酒,奶酪,巧克力等可能誘發(fā)頭痛的食物的攝入,避免強烈光線刺激,不要熬夜,保證睡眠質(zhì)量。平時可以服用止痛藥對癥處理,比如布洛芬,雙氯芬酸鈉等等。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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