健康咨詢描述: 給產(chǎn)婦吃黃瓜魚能補充營養(yǎng)嗎?
孕婦吃黃瓜魚是可以補充豐富的蛋白質(zhì)、微量元素及微量元素硒,可以延緩衰老,預防癌癥的發(fā)生,可以補充胎兒所需的營養(yǎng)成分,有利于胎兒生長發(fā)育,保持鉀鈉平衡有消腫的作用,同時可以提高孕婦的抵抗力,避免孕期感染的發(fā)生。
黃瓜魚含有豐富的營養(yǎng)能夠補鋅補鈣,和其它微量元素,哺乳期吃一些對身體有好處,產(chǎn)后身體比較虛弱,能夠補氣血,而且黃瓜魚的熱量不高多吃身體不會發(fā)胖。
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