一般情況下，物理降溫在15-30分鐘能使體溫有所下降。
物理降溫的效果受多種因素影響。如果發(fā)熱程度較輕，比如體溫在38℃左右，且身體散熱條件較好，如周?chē)h(huán)境溫度適宜、穿著衣物合適，通過(guò)濕毛巾擦拭等物理降溫方法，通常15分鐘左右就能看到體溫下降的趨勢(shì)。但如果發(fā)熱程度較重，體溫超過(guò)39℃，身體處于高熱狀態(tài)，可能需要20 - 30分鐘才會(huì)有明顯降溫效果。因?yàn)楦邿釙r(shí)身體產(chǎn)熱較多，需要一定時(shí)間來(lái)平衡產(chǎn)熱與散熱。
不同的物理降溫方式也會(huì)對(duì)降溫時(shí)間產(chǎn)生影響。例如，使用退熱貼主要是局部降溫，降溫速度相對(duì)較慢；而用溫水擦拭全身，能擴(kuò)大散熱面積，降溫效果可能會(huì)更明顯一些。同時(shí)，個(gè)體差異也不可忽視，有些人新陳代謝快，散熱功能強(qiáng)，物理降溫起效就會(huì)快一些。
在進(jìn)行物理降溫時(shí)，要保持室內(nèi)空氣流通，讓患者多喝溫水補(bǔ)充水分，避免因發(fā)熱出汗導(dǎo)致脫水。若物理降溫30分鐘后體溫仍未下降或持續(xù)升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明發(fā)熱原因，以免延誤病情。
