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頭發(fā)沒有光澤,在網(wǎng)上查說是關(guān)發(fā)缺乏營養(yǎng),請問怎樣給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)
想得到怎樣的幫助:頭發(fā)沒有光澤,在網(wǎng)上查說是關(guān)發(fā)缺乏營養(yǎng),請問怎樣給頭發(fā)補(bǔ)充營養(yǎng)
頭發(fā)怎么才能補(bǔ)營養(yǎng)可以在飲食上做一些輔助,讓身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以通過牛奶肉類等食物提取,這樣才能使頭發(fā)有營養(yǎng)更快,也需要通過身體來補(bǔ)充微量元素,補(bǔ)充微量元素鐵和鋅都能促進(jìn)的讓頭發(fā)有營養(yǎng),可以使用添加植物成分的營養(yǎng)洗發(fā)水。
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