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手淫會(huì)不會(huì)引起心理疾病我現(xiàn)在天天睡不著覺

男 | 27歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-06-18 07:54:20 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 手淫次數(shù)多了會(huì)不會(huì)引起心理疾病我現(xiàn)在次數(shù)挺多的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-18 08:01:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,應(yīng)該是明明知道對(duì)身體不好,但是戒不掉。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在這個(gè)年齡出現(xiàn)這樣的情況是正常的,但是頻率要控制好,最好一周倆三次,頻率過高就要透支體力,影響健康了,心理也會(huì)產(chǎn)生恐懼感,所以克制一些就好了。別有心理負(fù)擔(dān)。

2021-06-18 08:04 ask94080850ta 追問

有沒有什么好的方法能戒掉嗎?

2021-06-18 08:05醫(yī)生回答:

這個(gè)可以通過轉(zhuǎn)移注意力來克制一些,不必直接戒掉。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-06-18 08:02:38 我要投訴

      病情分析:
      過于頻繁的手淫行為對(duì)于身體健康和心理健康都會(huì)有一定的負(fù)面影響,但是單純根據(jù)你所說的無法確診你的睡眠問題是由于手淫所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥接受治療。另外,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要有過度的手淫行為,可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉來充實(shí)自己,調(diào)整自身狀態(tài)。
      

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-06-18 08:03:46 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是正值青年旺盛期,精力充沛,體力十足,干活有使不完的勁,精滿則溢是正常的現(xiàn)象,但是如果是人為手淫則是有害無益,有損健康的,不僅是心理疾病生理也會(huì)影響健康的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,一,偶爾的發(fā)生可以的,但不能天天有,二,應(yīng)該是把精力用在學(xué)習(xí)與工作上,三,注意注意力的轉(zhuǎn)移,促進(jìn)健康為好。四,多交朋友交流,一定要交正能量的朋友,積極向上,五,要談戀愛結(jié)婚生子,把身心放在家庭上事業(yè)上為好。
      
      以上是對(duì)“手淫會(huì)不會(huì)引起心理疾病我現(xiàn)在天天睡不著覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2021-06-18 08:03:47 我要投訴

      病情分析:
      沒有資料顯示手淫多了會(huì)引起心理疾病。你現(xiàn)在天天睡不著覺,是心里想的多才這樣,并不是手淫引起。倒是心里想的多,會(huì)引起手淫。
      指導(dǎo)意見:
      要讓自己睡覺好不手淫,首先要讓自己心里將注意力集中到工作學(xué)習(xí)上,每天堅(jiān)持鍛煉身體,讓自己有廣泛的興趣,不要看情色電影小說。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-06-18 08:04:34 我要投訴

      病情分析:
      長(zhǎng)時(shí)間的肯定會(huì)影響到你內(nèi)心當(dāng)中出現(xiàn)一種緊張和焦慮的表現(xiàn),因?yàn)槟憧倳?huì)產(chǎn)生這種自責(zé)和擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      一方面你意識(shí)到這種行為不好不健康,另外一方面你也會(huì)擔(dān)心自己的身體和以后的生活造成影響,所以為了避免這種情況的出現(xiàn),還是應(yīng)該盡量的控制好自己,不要接觸不良的信息。
      

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