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神經(jīng)衰弱壓力大失眠怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 22:08:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 神經(jīng)衰弱壓力大失眠怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王洪嬌
王洪嬌 齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 熟練掌握神經(jīng)內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診治，對(duì)腦血管疾病 幫助網(wǎng)友：8883
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2021-06-16 22:13:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      神經(jīng)衰弱壓力大失眠，建議可以在晚上睡覺前泡個(gè)腳，按摩一下，在睡覺的時(shí)候深呼吸，放松全身，把壓力都拋掉。壓力過大在所難免，長(zhǎng)期性的壓力導(dǎo)致失眠，長(zhǎng)期性的失眠極有可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的，所以失眠一定要引起重視

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國(guó)的格·姆·比爾德首先提出來的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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