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躺太久腰痛有什么危險(xiǎn)?

保密 | 0個(gè)月 2021-06-16 18:52:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 躺太久腰痛有什么危險(xiǎn)?

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尚西亮
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
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2022-12-30 04:15:06 我要投訴

      你好,在日常生活中,病人出現(xiàn)躺的太久有腰疼現(xiàn)象,是因?yàn)椴∪碎L期臥床后會(huì)使腰部組織受到壓迫時(shí)間較長,會(huì)發(fā)生肌肉的勞損而產(chǎn)生疼痛。在出現(xiàn)這種情況后,需要病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部,可以改善腰部的血液循環(huán),緩解肌肉勞損狀態(tài),同時(shí)也可以采用傳統(tǒng)治療手法,在腰部進(jìn)行推拿、按摩,或者是采用毛巾熱敷,骨科洗藥薰洗,也可以配合針刺、艾灸、理療、烤電等辦法,能夠促進(jìn)腰部肌肉內(nèi)的新陳代謝,改善腰部的微循環(huán),可以緩解病人腰部的疼痛情況。在平時(shí)可以告訴患者不要長時(shí)間的臥床,可以進(jìn)行正常的腰部康復(fù)鍛煉,能夠減少發(fā)生這種情況。

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