易驚易緊張?jiān)趺崔k感覺(jué)眼睛瞪著
男 | 32歲 2021-06-16 13:37:06
1人回復(fù)
來(lái)自昆明市
健康咨詢描述： 易驚易緊張?zhí)貏e做事著急的時(shí)候眼睛瞪著心窩出不舒服比如騎電動(dòng)車的時(shí)候或者著急辦事的時(shí)候有時(shí)候與人對(duì)視也會(huì)能吃點(diǎn)什么藥中成藥最好
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2021-06-16 14:41:38 我要投訴
你這種情況有可能是最近過(guò)度勞累，精神壓力過(guò)大，沒(méi)有休息好，睡眠不足等情況引起的，平時(shí)要注意休息，避免熬夜，不要過(guò)于勞累，要保持心情舒暢，不要有過(guò)大心理壓力，平時(shí)要多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
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