手抖，易緊張，心跳加快

      病情分析：
      手抖，一緊張心跳快，有焦慮癥的表現(xiàn)。如果情況超過兩個月就有輕度的焦慮了，超過半年就中度焦慮，超過一年就重度焦慮了，所以建議患者要及時的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下用藥治療。
      指導意見：
      建議患者及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神專科醫(yī)院就醫(yī)，平時要多多運動鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，活在當下為所當為，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。

      病情分析：
      一緊張就手抖、心跳加快，這都是情緒帶給我們的軀體表現(xiàn)。緊張的根源來自于我們對自我的不認可、不自信，以及與過度在意別人的看法與眼光。
      指導意見：
      首先要接受現(xiàn)在的緊張、手抖等癥狀，其次需要進行專業(yè)的自信心提升訓練和公共場合待人接物以及語言表達的能力的訓練，難道你完成任務(wù)成功的次數(shù)越多？你的自我價值感越強自信心就提升，癥狀也會跟著消失。這些你可以通過咨詢師的協(xié)助完成。
      

      病情分析：
      男性，24歲。癥狀表現(xiàn)為很容易緊張，心慌，手發(fā)抖。你這種情況需要屬于緊張焦慮導致的植物神經(jīng)功能過度亢奮的表現(xiàn)。
      指導意見：
      人如果長期過度緊張，植物神經(jīng)系統(tǒng)就會過度興奮（亢奮），植物神經(jīng)系統(tǒng)當中的交感神經(jīng)過分興奮之后就會出現(xiàn)心慌，心跳加快，手發(fā)抖等生理現(xiàn)象。如果能夠身心放松下來，這些癥狀便會消失。所以，你需要營造放松和靜心的身心狀態(tài)，如何營造呢？就是需要做心理減壓的功課，以及做放松和靜心的功課，由于內(nèi)容很多，需要另外專門傳授才行。如果癥狀較重，或者已經(jīng)持續(xù)時間挺長了，另外還需要考慮藥物治療的選項。建議在當?shù)匦睦砜凭驮\，或者通過這個平臺聯(lián)系進一步咨詢，以便更好的幫到你。
      
      以上是對“手抖，易緊張，心跳加快”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述容易緊張，一緊張手就會抖，拿重東西長了時間也會抖。有心跳加快。是不是可以這么說，我們的注意力在我們的身體上。
      指導意見：
      好像我們在控制什么東西？我們可以試著嘗試看到我們手抖的狀態(tài)，腦袋里什么也不想，就是看著手，看看會有什么樣的情況發(fā)生？
      

      病情分析：
      你的癥狀表現(xiàn)考慮可能是出現(xiàn)了突發(fā)性震顫的情況，這以震顫為唯一表現(xiàn)的常見運動障礙性疾病，主要表現(xiàn)為姿勢性震顫和動作性震顫，往往見于一側(cè)上肢或雙上肢，頭部也常累及，下肢較少受累，有的患者飲酒后震顫可暫時減輕，情緒激動或緊張、勞累、寒冷等可使震顫加重。
      指導意見：
      治療特發(fā)性震顫通常應(yīng)用普萘洛爾、撲癇酮，如果單藥不能有效控制震顫，可考慮兩藥合用。另外，如果上述藥物治療效果不佳的話，使用A型肉毒毒素進行肢體局部注射通常也可以取得比較好的治療效果。