有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情一緊張,身體會跟著緊張,這種緊張自己是感受的

心情一緊張,身體會跟著緊張,這種緊張自己是感受的

女 | 24歲 2020-01-16 22:02:47 1人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 心情一緊張,身體某個部位也會跟著緊張的 會讓自己形成很怕很緊張的心里狀況,自己該怎么緩解

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:07:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的心理以及具體是一個完整的整體,當(dāng)人心里緊張的時候,軀體也會有相應(yīng)的變化,比如心慌,心跳加速,出冷汗,肢體抖動,甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉等狀況。
      指導(dǎo)意見:
      一般人在遇到突發(fā)事件的狀況下,都會有緊張的狀況,會出現(xiàn)心理以及軀體方面的改變,但是很快的就會緩解,如果你經(jīng)常出現(xiàn)這種狀況的話,不排除患有焦慮的可能性,可去醫(yī)院就診檢查,必要時給予藥物治療或者是心理治療。

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