有問必答網心理健康科 → 懷疑自己是不是有心理疾病

懷疑自己是不是有心理疾病

女 | 29歲 2021-06-16 08:15:54 4人回復 來自

健康咨詢描述: 心情很容易煩躁,暴躁,沒有耐心,愛發(fā)脾氣,心情時好時壞!

醫(yī)生回復區(qū)

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-06-16 08:35:44 我要投訴

      病情分析:
      心情容易煩躁,容易沒有耐心,這樣多長時間了?如果超過兩周,自己沒法調整和改變,經常處在這樣的狀態(tài)態(tài)之中
      指導意見:
      你可能存在著明顯的焦慮,建議你去醫(yī)院尋找專業(yè)的精神心理,幫助須看,需要看精神心理科醫(yī)生先做這方面的評估和判斷,再做相應的干預和治療

2021-06-17 19:20 ask940763447b 追問

有挺久了,一點小事跟自己的想法不同,或者不順心,就會很煩躁,有時跟老公不愉快,他主動和解也會心情也會隨時好起來!

2021-06-17 19:32醫(yī)生回答:

好好調整吧

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-06-16 08:37:22 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到你目前的壓抑,委屈,煩躁,當有情緒的時候,總是容易通過發(fā)脾氣來釋放出來,這樣對你自己,對他人都沒有好處
      指導意見:
      你目前這種狀況非常的痛苦,已經嚴重影響到您正常的生活了建議你放松心情,轉移注意力,嘗試著將內心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴。同時也建議您最好尋求心理咨詢師的幫助

2021-06-17 19:24 ask940763447b 追問

不知道向誰說,不知道怎么去說,語言也組織不起來,也不知道該說什么事情,感覺腦子里有事,又感覺想不起來什么事,很多事到嘴邊又說不出來!

2021-06-18 08:12醫(yī)生回答:

如果您的描述可以感受到您的無助,壓抑,也感受到你思維遲緩,建議你放松心情,可以尋求心理咨詢師的幫助或者去當地正規(guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統治療。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網友:30171稱贊:4
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2021-06-16 08:38:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的表現,自己心情很容易煩躁,暴躁,沒有耐心,愛發(fā)脾氣,心情時好時壞,可能是經歷太多不愉快導致心境障礙的表現。
      指導意見:
      建議到最近正規(guī)醫(yī)療機構心理科進一步進行咨詢檢查需要排除器質性病變的原因,平時應該學會自己進行調節(jié)自己心態(tài),把心里面壓力傾訴出來,多戶外參加集體性活動,選擇感興趣事情做分散注意力,遇到事情多和家人溝通交流,積極配合專家的指導治療。
      
      以上是對“懷疑自己是不是有心理疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-06-16 08:41:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮存在緊張焦慮抑郁等負面情緒困擾,是不是最近受到負面情緒困擾,事物刺激,精神壓力太大造成的原因,同時也與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境等存在聯系!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好能到正規(guī)醫(yī)院進行詳細系統檢查,根據檢查結果對癥治療,同時注意情緒調整,不要受到負面情緒困擾,更不要給自己太大壓力,保證充足睡眠休息,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,調整生物鐘,盡量不要熬夜,培養(yǎng)興趣愛好,慢慢調整
      

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