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我懷疑我自己有心理疾病?

男 | 25歲 2021-03-08 10:53:23 4人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 我電話預(yù)約了一個(gè)銷售工作,要求第二天去面試,可是我突破不了心理防線,總是想去又不敢去,為什么?是不是心理疾病?希望醫(yī)生幫忙解答。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-03-08 11:03:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,也有一定的人際交往障礙問題,同時(shí)考慮你屬于內(nèi)向型性格,存在一定的自卑心理,這與你的性格因素,遺傳因素,家庭成長環(huán)境都存在聯(lián)系!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu),與醫(yī)生進(jìn)行面對面的交流咨詢,更好地找到根源解決問題,同時(shí),在人際交往當(dāng)中,也可以運(yùn)用一些技巧,例如眼神交流,微笑注視等方式拉進(jìn)彼此的距離,避免過分的焦慮,給自己一些積極的暗示和鼓勵(lì),慢慢調(diào)整,看看效果!

2021-03-11 14:05 ask916191971z 追問

嗯,我知道了,謝謝醫(yī)生,我去看了一下說我有輕度的焦慮,不過我當(dāng)中有隱瞞。

2021-03-11 16:26醫(yī)生回答:

多調(diào)整情緒,最好到正規(guī)的醫(yī)院檢查后對癥治療

2021-03-12 16:20 ask916191971z 追問

我曾經(jīng)被同學(xué)影響有不良習(xí)慣,現(xiàn)在沒有了,和這個(gè)有一定關(guān)系吧,醫(yī)生。

2021-03-12 16:37醫(yī)生回答:

考慮與這種問題有一定的關(guān)系,建議轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,淡化情緒

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-03-08 11:06:44 我要投訴

      病情分析:
      作為年輕人,面對著社會(huì)上的工作,出去掙錢養(yǎng)家,正常的生活,這是必須的,一個(gè)過程,是每個(gè)人體去面對的
      指導(dǎo)意見:
      可以在家中自我的練習(xí)一下,也可以到相應(yīng)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)進(jìn)行突擊培訓(xùn)一下,這樣就避免了這種尷尬的事情就發(fā)生了

2021-03-11 14:01 ask916191971z 追問

好的,我知道了,謝謝醫(yī)生。

2021-03-11 14:36醫(yī)生回答:

謝謝你的信任

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2021-03-08 11:13:04 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這種表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對你的生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),調(diào)整好自己的心態(tài),相信自己的能力,已經(jīng)約好了就應(yīng)該去進(jìn)行面試,這也是對你的一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),不要考慮太多,面試上了是你的成功,面試不上吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),繼續(xù)找適合自己的工作。
      以上是對“我懷疑我自己有心理疾病?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2021-03-11 14:01 ask916191971z 追問

嗯,我知道了,感謝醫(yī)生。

2021-03-11 15:16醫(yī)生回答:

好的,不客氣!祝你成功!

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-03-08 11:50:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況當(dāng)前面臨工作的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),尤其是并不了解對方的工作環(huán)境以及面對陌生的群體,在一定程度上是會(huì)產(chǎn)生緊張情緒,也由于自我的社交和工作經(jīng)驗(yàn)欠缺時(shí),也會(huì)導(dǎo)致由上述的一定抵抗是不屬于心理疾病的。
      指導(dǎo)意見:
      接納當(dāng)前的情緒波動(dòng),另外盡可能的來自我找一些面試的技巧。尤其是銷售方面是需要很注重禮儀和自我的語言溝通流暢的。這樣更能夠在面試中取得勝利,要增強(qiáng)自己的自信心,盡可能的來想一些美好的面試場景,也可以進(jìn)行一些模擬的鍛煉,來把握一下當(dāng)前的狀態(tài)。

2021-03-11 14:02 ask916191971z 追問

好的,我知道了,謝謝醫(yī)生。

2021-03-11 15:05醫(yī)生回答:

這種情況不要自我的否認(rèn)自己要有信心的面對自己,多做一些準(zhǔn)備工作會(huì)好。

2021-03-12 16:17 ask916191971z 追問

嗯,好的,感謝醫(yī)生。

2021-03-12 16:39醫(yī)生回答:

要有信心的面對自我的職業(yè)轉(zhuǎn)折,尋找自己的優(yōu)勢點(diǎn)。

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