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是不是有心理疾病了?

男 | 27歲 2019-07-19 10:35:36 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 27歲,正值風(fēng)華正茂,最近我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)自己是不是心里有問(wèn)題了,是不是有心理疾病了。 本人天生皮膚就比較黑,現(xiàn)在在廣東這邊,加上太陽(yáng)很大,臉部皮膚就更暗了,經(jīng)常被同事開(kāi)玩笑,說(shuō)到你怎么這么黑,邊說(shuō)邊笑,雖然我也知道是玩笑話(huà),可是我從小就被這么說(shuō)著過(guò)來(lái)的,我很厭惡,有很大的逆反心理,我覺(jué)得他們?cè)诔靶ξ摇?和女朋友平時(shí)相處,女朋友性格有些強(qiáng)勢(shì),而我也是很強(qiáng)勢(shì)的人,對(duì)待感情,我是很認(rèn)真的那種,如果他給我回消息慢了,或者說(shuō)話(huà)很冷,我就會(huì)有各種亂猜各種亂想,我都懷疑自己有問(wèn)題。 平時(shí)說(shuō)話(huà)也是總會(huì)看別人語(yǔ)氣,我都快瘋了,不知該怎么辦了,一天過(guò)的好累。

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郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-07-19 11:03:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,其實(shí)你最根本的原因是不自信。對(duì)男孩子來(lái)說(shuō),黑是屬于男兒本色吧,他并不影響什么,不影響你的能力,也不影響你找對(duì)象,也不影響你的生活,所以我覺(jué)得你沒(méi)有必要為此自卑,但是呢,可能是因?yàn)閺男”徽f(shuō)到大,所以呢,對(duì)你來(lái)說(shuō)可能是一種心理傷害,但是小時(shí)候我們不能正確看這件事兒,我們長(zhǎng)大了,要去正確看待這件事兒。另外就是你女朋友回你短信慢了,這個(gè)很容易理解的,他的世界并不是只有你,他的生活并不是只有你,他有他的世界和生活啊,所以他不可能時(shí)時(shí)刻刻都圍繞著你轉(zhuǎn),也不可能說(shuō)你發(fā)了一個(gè)短信,他立馬就回你啊,即使是你的女朋友,甚至將來(lái)是你的妻子,也不可能對(duì)你的信息秒回,對(duì)你做出的行為,動(dòng)作,語(yǔ)言迅速作出反應(yīng),這是很正常的,如果你認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn),你可能會(huì)持久地受到傷害,而這種傷害不是別人給你的,是你自己心里上給自己造成的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你逐漸建立自己的自信,做出自己的成績(jī),提高自身能力。正確合理的看待一些事情發(fā)生,不要總是那么偽自尊。
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類(lèi) 幫助網(wǎng)友:68814稱(chēng)贊:44
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2019-07-19 11:09:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,每一個(gè)人或多或少心理上都會(huì)有一點(diǎn)問(wèn)題,針對(duì)你的狀況,皮膚黑是天生的,是父母給的,這是自己無(wú)法改變的,雖然是別人說(shuō),那也只是一句玩笑話(huà)或者是隨意說(shuō),對(duì)別人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么影響,只是你自己需要接納自己,相信自己是最好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      和女朋友包括與別的同事之間相處,要相互尊重,相互關(guān)心,相互愛(ài)護(hù),相互包容,兩人交往寸步不讓?zhuān)蜁?huì)導(dǎo)致距離疏遠(yuǎn)產(chǎn)生矛盾。所以作為你是一個(gè)男性來(lái)說(shuō),要多多包涵女人,給你的女朋友多一些關(guān)愛(ài),多一些忍讓?zhuān)銈冎g的感情才會(huì)更加穩(wěn)固,你要相信她相信你自己,你們之間會(huì)越來(lái)越好。所以需要轉(zhuǎn)變你的思維模式,沒(méi)有必要糾結(jié)一些小事,包括和同事之間也沒(méi)有必要看別人的臉色行事,必要時(shí)選擇心理治療。
      

劉樹(shù)文
劉樹(shù)文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-07-19 11:18:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,皮膚長(zhǎng)的很黑,同事和您開(kāi)玩笑說(shuō)您黑,您感覺(jué)心里不舒服,考慮是不自信的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您注意多和同事溝通交流,他們給您開(kāi)玩笑,您也可以給他們開(kāi)玩笑,其實(shí)皮膚黑白都是無(wú)所謂的,那美國(guó)黑人皮膚黑,但是他們生活的很開(kāi)心,放松心情,多參加戶(hù)外活動(dòng),看一些積極向上的書(shū)籍。
      
      以上是對(duì)“是不是有心理疾病了?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2019-07-19 11:24:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,可能是自己從小皮膚黑受別人的嘲笑,給自己心理留陰影以及自己性格很強(qiáng)勢(shì),一直憋心里導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)自己應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài),不要刻意考慮別人的說(shuō)法和看法,皮膚黑是天生的,只要自己身體健康就可以,平時(shí)應(yīng)該多和女朋友進(jìn)行溝通交流,女性對(duì)于感情問(wèn)題可能有自私或小情緒是正常的,需要自己有自信心和勇氣,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活,
      

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱(chēng)贊:1
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2019-07-19 11:32:38 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你缺少自信、比較自卑所導(dǎo)致的,這與你的性格因素、成長(zhǎng)經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      針對(duì)這種情況,建議你進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié),平時(shí)不要給自己太大的精神壓力,多給自己做一些積極的心理暗示,培養(yǎng)自信心。不要思慮過(guò)多,一旦有不必要的想法出現(xiàn),可以做些其他的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,放松心態(tài)。
      

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