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2021-06-16 11:33:52 我要投訴
你好，從以上的情況來看，如果持續(xù)夜間出現(xiàn)入睡困難，睡眠質(zhì)量差，或者容易多么糟心的，已經(jīng)影響日常生活和工作學(xué)習(xí)等情況，建議需要及時接受評估檢查，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院臨床心理科就診或者睡眠門診就診，查一下心理評估測評量表，另外還需要查多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，可以試試口服一些中成藥，比如烏靈膠囊
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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