指導(dǎo)意見:
腰部以下發(fā)涼,通常是由于局部氣血不通的原因?qū)е隆?梢钥紤]通過補(bǔ)充氣血的食物來改善,結(jié)合針灸理療電刺激有助于加快恢復(fù)。平時(shí)要保暖防寒,堅(jiān)持進(jìn)行身體適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)鍛煉。如果有伴隨疼痛,考慮有肌肉勞損和肌筋膜炎的可能,要配合運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療,以免后期會(huì)產(chǎn)生功能障礙的后遺癥。
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