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氣虛的人怎么減肥

保密 | 0個月 2021-06-14 12:56:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 氣虛的人怎么減肥

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松,糖尿病,甲亢,閉經(jīng),矮小癥,類風(fēng)濕, 幫助網(wǎng)友:21224
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2021-06-14 15:04:46 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      氣虛型肥胖的方式有以下幾點:一、增加運動量,使肌肉的松弛得到改善,可以使身體強(qiáng)壯,脾胃運化功能恢復(fù)正常,對于脂肪的代謝有很大的好處。二、可以通過藥物進(jìn)行調(diào)養(yǎng),主要是應(yīng)用黃芪等補(bǔ)氣的藥物使身體強(qiáng)壯,使氣虛癥狀得到糾正,對于病情也是有很大的益處。。建議健康的減肥方式,那就是飲食講究科學(xué)合理,加上適量的有氧運動。不吃高脂肪高熱量食物,主要有油炸食品,罐頭及火腿腸類食品。?
      相

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