腰肌勞損,通過規(guī)范的治療。還有調整好生活作息和改變一些不正確的姿勢可以根治,嗯,注意腰椎部位的功能鍛煉,不要長期保持一個姿勢,注意防寒保暖。多吃新鮮的蔬菜水果。
咨詢的情況如你所說,是不能徹底治愈的,只能減輕癥狀,建議你平時積極的采取保健預防治療:休息,減少彎腰負重,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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