指導(dǎo)意見:
頸椎肌肉僵硬可給予局部濕熱敷、理療、推拿按摩等方法治療。平時避免長時間伏案工作,避免長時間低頭玩手機(jī),枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動。
您的情況需要進(jìn)一步檢查目前癥狀主要是考慮長時間固定姿勢,低頭引起頸部肌肉過度拉伸情況,引起微循環(huán)障礙,導(dǎo)致周圍組織粘連,引起缺血情況,推拿按摩,理療治療,針刀松解等方法治療,
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