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扭到腰了怎么緩解疼痛？

保密 | 0個月 2021-06-14 05:54:01 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 扭到腰了怎么緩解疼痛？

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趙春朋
趙春朋 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰腿疼痛、頸椎病、腰椎間盤突出、骨折 幫助網(wǎng)友：24585
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2021-06-14 06:27:04 我要投訴

      首先扭到腰之后要及時停止運動。根據(jù)癥狀的嚴重程度進行相關(guān)的治療。正常情況下，如果癥狀比較輕，會有局部的酸脹感。如果沒有出現(xiàn)腫脹.需要休息幾天能夠得到緩解。如果出現(xiàn)疼痛的一般可以選擇保守治療。可以用冰塊對患處進行冰敷。受傷24~48小時之后可以進行熱敷?？梢赃x擇涂抹紅花油或者云南白藥氣霧劑?？梢园茨ε牟课辉黾踊颊哐貉h(huán)有助于消腫止痛。也可以口服一些活血化瘀的藥物。平時減少劇烈的運動。

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