糖尿病不能吃什么?。?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-06-13 20:16:34 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      糖尿病沒(méi)有絕對(duì)不能吃的東西，但是在服用含糖量比較高的食物的時(shí)候需要注意以下幾點(diǎn)：1、糖類(lèi)和含糖量高的食物不建議吃，比如常用的食品里頭，紅糖、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗以及各種甜食等；2、升糖指數(shù)高的食物不建議吃，蔬菜中有胡蘿卜和南瓜，水果類(lèi)比如紅棗、菠蘿、荔枝、龍眼也就是桂圓等，0食類(lèi)有薯?xiàng)l、米餅、爆米花等，主食類(lèi)像油炸的食品，油條、油餅、糯米飯等；3、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟都是富含膽固醇的食物，比如蛋黃，動(dòng)物內(nèi)臟包括腦、肝、肺、腎等，使血清膽固醇更高，能促進(jìn)動(dòng)脈硬化和心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展，也不建議糖尿病病人多吃；4、對(duì)于血糖高的人，啤酒和含糖飲料不建議喝，糖尿病患者不可以飲酒，尤其是白酒，因?yàn)閷儆诟邿崃康娘嬈?，如果血糖控制良好，在很有必要的情況下，可以少量飲用啤酒，但是最好不要喝白酒；

      糖尿病患者其實(shí)沒(méi)有什么是絕對(duì)不能吃的，只是吃多吃少而已，像一些非常甜的食物就盡量不要吃，比如水果糖、蜂蜜等，但是在特殊情況下，糖尿病患者又是可以吃的，比如糖尿病患者發(fā)生低血糖的時(shí)候。另外還有一些容易增高血糖的食物，要注意控制量，比如含油脂豐富的食物，像肥肉、豬油，還有油煎、油炸的食品，都要盡量少吃，堅(jiān)果也含有比較豐富的油脂，要控制攝入量，因?yàn)橛椭臒崃窟€要高于碳水化合物。