糖尿病的患者不能抽煙,不能喝酒,不能吃一些過甜的水果或者是甜品蛋糕以及含糖的飲料,糖尿病患者的飲食應(yīng)該以低糖的食物為主,并且要積極的控制血糖,以免出現(xiàn)并發(fā)癥。
糖尿病不能吃一些辛辣油膩刺激性,還有油炸燒烤類食物以及腌制類食物,同時不要吃一些升糖指數(shù)較高的食物,比如一些甜食,面包還有蛋糕,還有過量的水果等。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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