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做夢(mèng)容易醒，老是失眠，吃藥一直沒(méi)有效果怎么辦？

男 | 0個(gè)月 2021-06-13 05:51:47 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：做夢(mèng)容易醒，老是失眠，吃藥一直沒(méi)有效果怎么辦？

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做夢(mèng)易醒，失眠吃藥沒(méi)有效果，像這種情況那就需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，找到引起的原因才好對(duì)癥治療的，可能你吃的藥不對(duì)癥，需要綜合的治療，患者自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天再困也不要睡，晚餐以后先洗漱，對(duì)自己做出很困的心理暗示，避免思慮過(guò)多。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>