最近一直做夢但是沒有失眠

女 | 19歲 2019-12-13 12:17:02 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：沒有失眠一直做夢。還會頭疼。有時候連著好幾個夢

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2019-12-13 12:20:32 我要投訴

對于多么考慮和平時焦慮緊張以及工作學(xué)習(xí)生活壓力大有密切的關(guān)系。日有所思夜有所夢就是這個道理。所以你應(yīng)該平時放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多參加體育鍛煉，避免焦慮緊張。

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2019-12-13 12:24:46 我要投訴

不失眠，長時間的頻繁的做夢，說明淺睡眠時間特別長，睡眠質(zhì)量差。這往往和你的心理情緒狀態(tài)有關(guān)，比如思慮過多，內(nèi)心缺乏安全感?？梢钥匆欢螘r間的心理醫(yī)生，并且經(jīng)常提醒自己放松。

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2019-12-13 12:22:14 我要投訴

      病情分析：
      這是由于平時熬夜過多，用腦過度，引起神經(jīng)衰弱，所以會出現(xiàn)了做夢多，睡眠質(zhì)量差，頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      這個對身體是有一定影響的，需要服用安神補腦液，谷維素片治療合適。一般都可以恢復(fù)的。

      以上是對“最近一直做夢但是沒有失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！