晚上多夢(mèng)睡不好怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-12 22:33:45
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健康咨詢(xún)描述： 晚上多夢(mèng)睡不好怎么辦？
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徐飛 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腦梗死，頭暈，頭痛，癲癇，失眠，腦炎等疾病的診斷治
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2021-06-12 22:36:11 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
晚上多夢(mèng)睡不好，有可能是神經(jīng)衰弱，是由于植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂造成的可能和過(guò)度勞累精神緊張，工作生活壓力過(guò)大等原因有關(guān)系，建議先自我進(jìn)行調(diào)理，放松心情，緩解壓力，積極參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意力，可能會(huì)逐漸緩解癥狀，必要時(shí)口服鎮(zhèn)靜安眠，調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療
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