最近有點(diǎn)焦慮抑郁怎么辦？怎回事

      病情分析：
      你每天感覺(jué)很焦慮，很恐懼，對(duì)于生活中發(fā)生的事情很擔(dān)心，唯恐自己的精神分裂癥，擔(dān)心自己出現(xiàn)幻聽(tīng)幻覺(jué)，這種情況主要還是強(qiáng)迫癥比較高造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      強(qiáng)迫癥是一種神經(jīng)官能癥，就是患者明知沒(méi)有必要或事情不會(huì)發(fā)生，還是控制不住自己去想過(guò)去做。你每天焦慮抑郁，惶惶不安，總是擔(dān)心自己會(huì)得精神分裂癥，這是比較明顯的強(qiáng)迫思維。你這種情況有必要看精神心理科醫(yī)生，吃精神科的治療強(qiáng)迫癥的藥，并接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，不知道你在精神上的問(wèn)題經(jīng)過(guò)了哪些醫(yī)院的確診，醫(yī)生是否給出過(guò)治療的具體方案，你是否能夠按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)按量按療程的進(jìn)行服藥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下是必須按照醫(yī)生說(shuō)的去做的，你也明明知道的，否則的話你也不會(huì)到這里來(lái)咨詢！制定還有一個(gè)原則，那就是一個(gè)醫(yī)生不好，那么就換一個(gè)醫(yī)生，一家醫(yī)院覺(jué)得不放心那就換一家醫(yī)院！

      病情分析：
      所以說(shuō)你的想法很關(guān)鍵,因?yàn)樗鼤?huì)直接影響你的情緒,如果想法消極負(fù)面,那么就會(huì)有很多的負(fù)面情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以想法上要去調(diào)整,讓自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會(huì)有積極的情緒。而且想法是可以改變的,通過(guò)改變想法來(lái)調(diào)整情緒。
      以上是對(duì)“最近有點(diǎn)焦慮抑郁怎么辦？怎回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！