感覺(jué)自己有情緒低落，老是想哭

      病情分析：
      你好姑娘，從你描述的情況來(lái)看哦，結(jié)合量表的結(jié)果。雀食在你的臨床表現(xiàn)上可能呈現(xiàn)出情緒低落抑郁的傾向。不過(guò)呢，你的這個(gè)問(wèn)題是否達(dá)到心理障礙的水平，那需要對(duì)你的狀況要仔細(xì)的了解更多，心理量表只能作為一種參考，不能作為診斷的依據(jù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你想對(duì)自己的問(wèn)題有進(jìn)一步的了解和明確的話。那么還是需要對(duì)你的狀況有進(jìn)一步明確的了解的。不能只僅僅，通過(guò)這種離線的方式就給你一個(gè)明確的答案。這個(gè)可能還是不太準(zhǔn)確和合適的。

      病情分析：
      這種情況所以說(shuō)是一種情緒發(fā)作的表現(xiàn)。要注意緩解自己的緊張和焦慮。要注意讓自己多做做運(yùn)動(dòng)多想一些開(kāi)心的事緊張和焦慮
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      轉(zhuǎn)移注意力到其他的事情上，一定要聽(tīng)緩解自己的緊張感和焦慮感，必要時(shí)可能需要服用一段時(shí)間的藥物來(lái)控制癥狀，自己不要鉆牛角尖。還有就是自己要注意放松。

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，當(dāng)前所進(jìn)行的漢密爾頓人格量表，多項(xiàng)人格檢查中有焦慮和抑郁的分值粗分偏高，自己當(dāng)前的壓力以及沒(méi)有及時(shí)的分解壓力也缺乏傾訴的對(duì)象，是很容易出現(xiàn)有比較閉塞的考慮問(wèn)題而導(dǎo)致有當(dāng)前的負(fù)面情緒話嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      單純的量表測(cè)評(píng)是不能整段有以上一定嚴(yán)重程度神經(jīng)癥的藥結(jié)合出現(xiàn)的周期，以及自我在周邊環(huán)境以及工作中是否遇到過(guò)具體的事件而沒(méi)有走出困境。最好是直接面診精神心理門診進(jìn)行相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷和必要時(shí)專項(xiàng)的心理干預(yù)。
      以上是對(duì)“感覺(jué)自己有情緒低落，老是想哭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你感覺(jué)自己情緒低落，悲傷痛苦，心理壓力大。心理測(cè)試顯示你有焦慮抑郁情緒，和人相處困難，心里有些想不開(kāi)還擔(dān)心害怕沒(méi)有安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，你要注意自己的情緒變化，分析其中的原因是什么。要能忍受情緒變化，然后想辦法改善情緒。如果你的情緒持續(xù)低落兩周以上無(wú)法調(diào)整好，那就要去醫(yī)院檢查一下。