產(chǎn)后子宮該如何恢復(fù)

      產(chǎn)后盡早的開始母乳喂養(yǎng)。是促進(jìn)子宮恢復(fù)的最好方法。因為嬰兒在吸吮乳房的時候就會引起子宮的收縮。子宮收縮就容易將宮內(nèi)的殘留物或淤血排出體外。子宮就會恢復(fù)到正常。并且在產(chǎn)后4小時要鼓勵病人下床活動。并且解小便，這樣宮腔里的惡露就能夠及時的得到排出。

      產(chǎn)后可以多多按摩子宮有利于子宮的收縮，可以喝點益母草顆粒，益母草顆粒有清熱解毒，利尿消腫的功效，也是有利于產(chǎn)后惡露的排出子宮收縮的。平時一定要注意好的衛(wèi)生習(xí)慣，多用溫水沖洗外陰，保持局部的清潔干燥。