你好,便秘多數(shù)是平時生活以及作息習慣不好的原因導致的,建議你吃點腸道益生菌調理一下腸道菌群,平時飲食多注意吃些新鮮的蔬菜水果,多喝水,每天早上起來可以喝一杯淡鹽水或者是蜂蜜水,養(yǎng)成排便的習慣,就會逐漸改善便秘。
記得治療,個人建議患者在急性便秘期可以使用蘆薈膠囊來進行調理,同時日常生活中一定要注意從飲食情緒運動上進行相關的調理,每天早上起來可以空腹喝一杯蜂蜜水就有很好的作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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