身體有些虛胖，濕氣重。

      考慮脾虛濕熱導(dǎo)致的不適，急需是到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辨證后適當(dāng)?shù)氖褂媒∑㈧顫竦乃幬镞M(jìn)行調(diào)理，平時(shí)放松心情，保持樂觀情緒，合理搭配膳食，忌食生冷油膩刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，積極參加的體育鍛煉，保證正常體重。

      體內(nèi)濕氣重，有點(diǎn)虛胖，經(jīng)常身體出現(xiàn)打不起精神的臨床表現(xiàn)情況，是氣虛，體內(nèi)濕氣過重，陽氣不足的代謝反應(yīng)，表現(xiàn)可以通過溫陽利水，健脾利濕以及配合。溫陽利水的方法進(jìn)行綜合性治療。
      以上是對“身體有些虛胖，濕氣重?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，濕氣是中醫(yī)的辨證，濕又分寒濕、濕熱，需要中醫(yī)通過脈象、舌苔等結(jié)合癥狀才能辨證調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息避免熬夜，勞逸結(jié)合保持良好的心情，可就診當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)。