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一直吃不胖壓力過(guò)大還暴瘦

男 | 29歲 2021-06-08 14:35:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生有什么辦法能增重啊？或者怎么調(diào)理175才112斤

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 19:51:32 我要投訴

      體重過(guò)輕、壓力過(guò)大，與遺傳也有之間的關(guān)系，如果家人都是偏瘦的體型，本身也不容易長(zhǎng)胖。如果是脾胃功能不好導(dǎo)致的吸收不良，可以中醫(yī)調(diào)理一下脾胃，飲食上多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)保持情緒的平穩(wěn)，舒緩壓力。

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