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有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 心血管內(nèi)科 → 壓力過大，無法疏解，，，，，，，，

壓力過大，無法疏解，，，，，，，，

女 | 18歲 2022-01-16 05:32:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：因為我是高三的學(xué)生所以可能是不知不覺自己造成了過大的壓力，總會胸悶憋氣心跳特別強烈像要撞出來一樣，腦袋一直處于萌睡狀態(tài)，心情差，，不知怎么解決，該怎么辦

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2022-01-16 05:35:30 我要投訴

你說的這種情況還是有些焦慮，抑郁狀態(tài)，應(yīng)該到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者是心理門診去咨詢，平時注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮不緊張，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。高中生面臨高考，有一定的壓力，但是不要去過度的緊張。

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