健康咨詢描述: 因?yàn)楹皖I(lǐng)導(dǎo)在站上酒后發(fā)生關(guān)系,又是我去的領(lǐng)導(dǎo)寢室,所以同事都議論我,而領(lǐng)導(dǎo)女朋友的閨蜜就在這,我很惱火,很難受自責(zé)
病情分析:
你好通過你的訴求可以看出你現(xiàn)在的心理沖突很明顯,主要以焦慮,自責(zé),壓抑為主。
指導(dǎo)意見:
事情已經(jīng)發(fā)生而且無法反悔,所以還是要擺正心態(tài),不要過分的在乎其他人的看法,以后跟老板保持距離就可以。
我會不會有些抑郁癥,如果是應(yīng)該怎么做
抑郁情緒還是有的,但還達(dá)不到抑郁癥的程度,平時加強(qiáng)自我調(diào)適即可。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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