親人去世，壓力過(guò)大

      你目前這種情況主要是因?yàn)楦赣H去世以后對(duì)你的心理有一些打擊，造成了一些心理的陰影。生老病死是自然規(guī)律。學(xué)會(huì)面對(duì)，珍惜你現(xiàn)在的生活，父親肯定希望你過(guò)得開(kāi)心愉快，每個(gè)人都要活在當(dāng)下，把目前的每一天過(guò)好。你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。

      病情分析：
      好好抱著我們自己。給自己一些支持和安慰。最親的父親音容笑貌從此留在記憶深處，莫名的悲哀與無(wú)助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想哭就哭出來(lái)，想表達(dá)就表達(dá)出來(lái)，如果實(shí)在是哭不出來(lái)的話，在內(nèi)心好好的和父親說(shuō)說(shuō)話，同時(shí)給自己好好的說(shuō)說(shuō)話，把我們的情緒感受都表達(dá)出來(lái)，這樣會(huì)讓我們好受一些。

      病情分析：
      父親剛剛離世，你這個(gè)時(shí)候是人生中進(jìn)入低谷的這么一個(gè)階段。對(duì)于最親密的親人去世，我們最初的這個(gè)階段都是無(wú)法接受的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在想哭的時(shí)候，盡量讓自己哭出來(lái)，任何的痛苦和委屈都不要壓抑在心里，讓自己盡情的去把這種委屈和痛苦釋放出來(lái)，這會(huì)對(duì)你的心情有所幫助。經(jīng)過(guò)這一段時(shí)間的難過(guò)之后，你需要一段時(shí)間，慢慢地來(lái)回復(fù)自己的情緒。如果必要的時(shí)候可以去尋找一個(gè)心理咨詢師，幫助你度過(guò)這個(gè)難關(guān)。我相信爸爸也希望你好好的活下去。??
      以上是對(duì)“親人去世，壓力過(guò)大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！