其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
丁麗萍 呼倫貝爾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)：糖尿病、肥胖癥、甲狀腺疾病、高尿酸血癥及痛風(fēng)
幫助網(wǎng)友：3364
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-07 21:37:46 我要投訴
清晨起來(lái)先喝一杯溫水，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候是時(shí)候胃是空的，水分可以直接到腸道，其次每天養(yǎng)成按摩腹部的習(xí)慣，被動(dòng)的增加胃腸蠕動(dòng)，D3就是一定要多吃蔬菜，尤其是粗纖維蔬菜能改善腸道功能第四。實(shí)在不行可以吃一些膳食纖維和益生菌，調(diào)節(jié)腸道功能。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
