月子期間，便秘怎么辦

女 | 24歲 2019-10-31 17:26:35 5人回復(fù) 來自玉溪市

健康咨詢描述：順產(chǎn)11天，寶寶奶水不足，便秘兩天，怎么辦

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2019-10-31 17:31:55 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況，順產(chǎn)11天，寶寶奶水不足，便秘，考慮是產(chǎn)后身體虛弱引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，如魚湯、雞湯等，會(huì)使奶水增加，多喝熱水，不要吃油膩油炸及辛辣食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

2019-10-31 17:39 ask89438900wr 追問

產(chǎn)后11天傷口還有點(diǎn)疼，能喝紅糖姜茶嗎？會(huì)不會(huì)長(zhǎng)姜疤

2019-10-31 17:41醫(yī)生回答：

產(chǎn)后11天，建議不要吃生姜、茶等，不要吃寒涼及辛辣食物

支娜錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，幫助網(wǎng)友：42619

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2019-10-31 17:34:15 我要投訴

這種情況可以注意飲食，多喝水，多喝湯都有助于產(chǎn)奶，并且還能有效改善便秘，產(chǎn)后坐月子期間產(chǎn)婦心情會(huì)受影響，會(huì)出現(xiàn)焦慮等情況，建議放松心情，不要過度勞累

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2019-10-31 17:37:52 我要投訴

您好，青年女性，月子期間，便秘2天，建議多喝熱水，多喝熱果汁，多進(jìn)食富含粗纖維性食物，多進(jìn)食蔬菜，多喝湯?？梢蚤_塞露肛注促進(jìn)排便。注意休息，注意保暖避免受涼。

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2019-10-31 17:43:01 我要投訴

現(xiàn)在如果排不出來，可以臨時(shí)用開塞露，這次排便出來之后可以多吃水果蔬菜，每天堅(jiān)持喝2000毫升的水，也可以吃火龍果，獼猴桃，西梅，香蕉之類的，這些通便效果都比較好，必要時(shí)可以吃乳果糖

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2019-10-31 17:41:15 我要投訴

      病情分析：
      你好。便秘的情況可以通過排便前使用開塞露納肛刺激排便。奶水不足話給孩子喂奶時(shí)讓孩子吃空兩側(cè)后不足的部分用奶粉補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中飲食上適當(dāng)增加高油酯，高蛋白，高熱量食品攝入，比如五花肉等。規(guī)律作息。避免過度勞累和情緒激動(dòng)。